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JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ

大阪府
堺市堺区

〒590-0028
大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59 堺タカシマヤ 地下1F [受付 10:00〜20:00/日曜18:00まで]

072-225-1766 (代)

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☆☆セブ島で流行り~ズンバ~レッスンあります!!☆☆

  • ☆☆セブ島で流行り~ズンバ~レッスンあります!!☆☆

ズンバはラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。レジスタンストレーニングやフィットネスの要素を取り入れてるので、心肺機能の向上や筋肉を鍛える事もでき、脂肪の燃焼にも効果が期待できます。基本的に世界中の音楽を楽しむところから始めていただくので初心者も参加していただけます。

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