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JEUGIAカルチャーセンター光明池

大阪府
和泉市

〒594-1101
大阪府和泉市室堂町824-36 コムボックス光明池1F

0725-50-5560 (代)

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身体が痛い!動かない! そんな方にお勧め 『操体法』講座

  • 身体が痛い!動かない! そんな方にお勧め 『操体法』講座

今、人気がある操体法

丹田呼吸健康法を練習し、全身を前後・左右側転・左右捻転・けん引(上方向)に呼気とともに動かし、やり易い方向を多く運動して全身のバランス・柔軟性を高めていきます。

全身の各関節を動かして歪み、痛みのない健康体を目指します。




●月4回 (月)10:30~12:00
●月4回 (火)14:00~15:30
※月2回コースもあります。

☆是非一度、体験にいらして下さい。
  体験料: 1,000円


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