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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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多摩センター
発酵・薬膳・メディカルアロマ 四季の養生&腸活レッスン(入会金不要)
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長谷川 まりな |
7/23・8/27・10/22・11/26・1/28・2/25・4/22・5/27 (火)10:45~12:45 |
1日講座 2024/7/23(火) |
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多摩センター
~初心者向け~【お腹引き締めトレーニング】(入会金不要)
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Mii |
8/17(土)15:00~16:00 11/16(土)13:30~14:30 |
1日講座 2024/8/17(土) |
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多摩センター
運動処方
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榎本 純子 |
【月4回クラス】第1~4(水)10:30~11:30 【月8回クラス】第1~4(水)10:30~11:30&(金)13:00~14:00 |
体験 2024/5/29(水) |
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多摩センター
スタイルアップ筋トレ (健康な身体と美ボディを作る)
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KAORU |
第2・4(日)14:00~15:00 |
体験 2024/5/26(日) |
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多摩センター
~アルファビクス~ 中高年のためのバンドヨガ
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槇 晴美 | 第1~3(水)10:45~11:45 |
体験 2024/5/29(水) |
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多摩センター
ゴルフピラティス
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太田 律子 |
第1.3(日)11:45~12:45 |
体験 2024/6/2(日) |
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