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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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大津テラス
和のフィットネス「NOSS」
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花田悠未 | 第2・4(月)13:00～14:00 |
体験 2024/5/13(月) |
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アル・プラザ瀬田
空手エクササイズ
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松尾十蔵 | 第2·4(金) 13:00～14:00 |
体験 2024/5/10(金) |
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イオンモール堺北花田
ダンスフィットネス SALSATION®（サルセーション）
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Fumifumi (小林史江) | 月4回(水)10:30～11:30【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2024/5/1(水) |
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イオンモール堺北花田
フカトレ加圧トレーニング
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KAHO | 月4回(火)13:00～13:25【3ヵ月12回/継続】 月4回(火)13:30～13:55【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2024/4/30(火) |
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イオンモール香椎浜
ココロとカラダのヨガ
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トモミ | 第１・３火曜・13:30～14:30 |
体験 2024/5/7(火) |
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イオンモール堺北花田
キックボクシングエクササイズ
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hiroko | 月4回(月)12:00～13:00【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2024/4/29(月) |
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イオンモール堺北花田
心と体のメンテナンスヨガ
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MIE | 第2・4(火)10:30～11:30【3ヶ月6回／継続】 |
体験 2024/5/14(火) |
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イオンモール堺北花田
ZUMBA GOLD®
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YOSHIKO |
第2･4(月)10:30～11:30【3ヵ月6回/継続】
2024年4月から曜日が変更になります 第2･4(日)10:30～11:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2024/5/12(日) |
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ららぽーと甲子園
リラックスエクササイズ
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中井 よし子 | 第1・3（日）10：15～11：45【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2024/5/19(日) |
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堺タカシマヤ
ダンスフィットネス SALSATION®（サルセーション）
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小林史江 |
月4回（月）10：20～11：20 |
体験 2024/4/29(月) |
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