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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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多摩センター
～体がかたい人のための～【ヨガストレッチ】（入会金不要）
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Mii | 7/20（土）15：00～16：00 |
１日講座 2024/7/20(土) |
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イオンモール新潟南
アロマストレッチ
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桐生福子 | 第1・2・3(月)10：00～11:00 |
体験 2024/6/3(月) |
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リソラ大府
ピラティスde巡りケア
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MIHO |
月3～4回(月)13:30～14：45 |
随時体験 |
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イオンモール橿原
美温活リンパストレッチ®
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藤波さちこ | 第2･4(火)13:00～14:00 |
体験 2024/5/28(火) |
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イオンモール香椎浜
整う身体の呼吸法とストレッチ
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山本 陽子 | 第１・３金曜 10：30～11：30 |
体験 2024/5/17(金) |
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光明池
女性のためのリラックスストレッチ
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石川 紀子 |
月2回 第1・3（金）19:00～20:00 |
体験 2024/5/17(金) |
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光明池
美と健康のゆったりストレッチ
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石川 紀子 | 月4回(木)10:30～11:30 |
体験 2024/5/30(木) |
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光明池
代謝UP!体幹ストレッチ
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石川 紀子 | 月4回(水)11:00～12:00 |
体験 2024/5/22(水) |
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ららぽーと立川立飛
【オンライン講座・入会金不要】 後ろ姿に自信を！ お昼休みの15分トレーニング
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内藤 千晶 |
月4回（水） 12:15～12:30 |
オンライン講座 2024/5/22(水) |
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イオンタウン豊中緑丘
いきいきストレッチ
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別当 功子 | 第2・4（月）13：30～14：40 |
随時体験 |
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