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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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多摩センター
~体がかたい人のための~【ヨガストレッチ】(入会金不要)
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Mii | 7/20(土)15:00~16:00 |
1日講座 2024/7/20(土) |
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イオンモール新潟南
アロマストレッチ
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桐生福子 | 第1・2・3(月)10:00~11:00 |
体験 2024/6/3(月) |
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リソラ大府
ピラティスde巡りケア
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MIHO |
月3~4回(月)13:30~14:45 |
随時体験 |
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イオンモール橿原
美温活リンパストレッチ®
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藤波さちこ | 第2・4(火)13:00~14:00 |
体験 2024/5/28(火) |
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イオンモール香椎浜
整う身体の呼吸法とストレッチ
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山本 陽子 | 第1・3金曜 10:30~11:30 |
体験 2024/6/6(木) |
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光明池
女性のためのリラックスストレッチ
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石川 紀子 |
月2回 第1・3(金)19:00~20:00 |
体験 2024/6/7(金) |
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光明池
美と健康のゆったりストレッチ
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石川 紀子 | 月4回(木)10:30~11:30 |
体験 2024/5/30(木) |
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光明池
代謝UP!体幹ストレッチ
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石川 紀子 | 月4回(水)11:00~12:00 |
体験 2024/5/22(水) |
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ららぽーと立川立飛
【オンライン講座・入会金不要】 後ろ姿に自信を! お昼休みの15分トレーニング
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内藤 千晶 |
月4回(水) 12:15~12:30 |
オンライン講座 2024/5/22(水) |
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イオンタウン豊中緑丘
いきいきストレッチ
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別当 功子 | 第2・4(月)13:30~14:40 |
随時体験 |