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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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イオンレイクタウン
サンデーピラティス
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TAKAYO | 第2・4(日)15:00～16:00 |
体験 2024/6/9(日) |
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高松
筋膜リリース＆ピラティス
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RIKA |
第1・2・3（水） 10：30～11：30 個人レッスン 基本平日午前 時間・回数は応相談 |
体験 2024/5/15(水) |
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高松
マットピラティス
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青柳 幸子 |
月3～4回（月) 19:15～20:15 |
体験 2024/5/20(月) |
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ららぽーと立川立飛
美尻・美背中ピラティス
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松本美雪 | 第2・4(火)19：00～20：00 |
体験 2024/5/28(火) |
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ららぽーと立川立飛
【オンライン講座・入会金不要】 後ろ姿に自信を！ お昼休みの15分トレーニング
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内藤 千晶 |
月4回（水） 12:15～12:30 |
オンライン講座 2024/5/15(水) |
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アクアウォーク大垣
シェイプアップピラティス
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Hisako | 第2・4（土）17:15～18:15 |
随時体験 |
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松井山手
身体リセット ピラティス
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サキ |
第2・4（木） 13:00～14:00 |
体験 2024/5/30(木) |
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イオンモールむさし村山
～ストレッチ・ヨガから軽い筋トレまで～トータルボディビューティー
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ｎａｎａ |
第1･3(木)10:45～12:00 |
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西友山科
筋力向上 ピラティス
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金子喜美枝 | 月3～4回(火)11:30～12:30 |
体験 2024/5/28(火) |
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イオンモール羽生
はじめてピラティス
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TAKAYO | 第1・3（土）10：30～11：30 |
体験 2024/5/18(土) |
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