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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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堺タカシマヤ
シニアのためのやさしいヨガ
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MISAKO |
第1･3(木)12:30～13:30 増設いたしました！ 第2･4(火)12:30～13:30 |
体験 2024/6/11(火) |
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高松
【入会金不要 1DAY講座】みんなで弾もう♪バランスボール
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谷口 文 |
入会金不要 1DAY講座 （木）10：30～11：30 （金）13：00～14：00 |
１日講座 2024/6/14(金) |
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イオンモール香椎浜
整う身体の呼吸法とストレッチ
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山本 陽子 | 第１・３金曜 10：30～11：30 |
体験 2024/5/17(金) |
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テラスモール湘南
エゴスキュー体操
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桜井まなみ |
第2・4（火） 10:30～12:00 |
体験 2024/5/14(火) |
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カルチャー京都 de Basic.
ヤムナフットフィットネス® プライベートレッスン
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RYOKO |
第2･4(月) ①10:15～10:45 募集中 ②12:00～12:30 募集中 |
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多摩センター
頑固な下腹をやっつけるお手軽トレーニング15分（オンライン可・入会金不要）
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KAORU | 第2・4（日）12：00～12：15 |
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光明池
健康空手体操
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高雄 文男 |
月2回 第1・3(木)16：00～16：45 |
体験 2024/5/16(木) |
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光明池
操体法 ～セルフケアストレッチ～
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北村 清重 |
月2回 第2･4(月)10:30～12:00 |
体験 2024/5/13(月) |
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イオンタウン豊中緑丘
いきいきストレッチ
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別当 功子 | 第2・4（月）13：30～14：40 |
随時体験 |
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イオンモール新潟南
疲れないカラダに！エイジレスヨガ
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高橋麻里子 |
第２・４(水)10:00～11:15 申込締切日：前日AM |
体験 2024/5/22(水) |
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