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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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大津テラス
和のフィットネス「NOSS」
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花田悠未 | 第2・4(月)13:00～14:00 |
体験 2024/5/13(月) |
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アル・プラザ瀬田
空手エクササイズ
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松尾十蔵 | 第2·4(金) 13:00～14:00 |
体験 2024/5/10(金) |
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イオンモール堺北花田
～ひざ痛・股関節痛・脊柱管狭窄症を自分で治す～ゆうきケア体操
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坂本伊津子 | 第1･3(木)13:30～14:40【3ヵ月6回/継続】 第2･4(木)13:30～14:40【3ヵ月6回/継続】←増設クラス 月4回(木)13:30～14:40【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2024/5/9(木) |
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イオンモール堺北花田
からだ巡りケア体操
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Kato chan | 第2・4(火)10:30～12:00【3ヶ月6回/継続】 |
体験 2024/5/14(火) |
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イオンモール熊本
女性の為のバレエストレッチ
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菊地由美 |
毎週（火）19:30～20:45 |
体験 2024/4/30(火) |
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イオンモール香椎浜
からだメンテナンス教室
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山中 敬子 | 第2・4（水）10：15～11：30 |
体験 2024/5/8(水) |
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イオンモール香椎浜
効果がわかる！ビューティーストレッチ
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ＫＡＮＡＥ | 1・3(木)10：30～12：30 |
体験 2024/5/9(木) |
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イオンモール堺北花田
骨盤ストレッチ教室
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Misako | 第1・3(金)10:30～11:30 |
体験 2024/5/17(金) |
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イオンモール伊丹昆陽
腸いきいき！健康体操
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高野香織 | 第1・3（木）10：30～11：30 |
体験 2024/5/16(木) |
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堺タカシマヤ
肩・腰・膝 楽らくエゴスキュー体操
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奥田雅巳 | 1･3(木) 14:30～15:40 |
体験 2024/5/2(木) |
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