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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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大津テラス
自彊術
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平林 文 |
第2・4(水) 13:30～15:00 第1・3(日) 13:30～15:00 ☆月4回クラス 第1・3(日)／第2・4(水) 13:30～15:00 |
体験 2024/6/2(日) |
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アル・プラザ瀬田
3B体操
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千代清子 |
第1･3（火）10:15～11:30 |
体験 2024/6/4(火) |
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イオンモール草津
楊名時健康太極拳
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神野裕子 |
第1・3（土） 10：30～11：45 |
体験 2024/6/1(土) |
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イオンモール堺北花田
骨盤ストレッチ教室
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Misako | 第1・3(金)10:30～11:30 |
体験 2024/6/14(金) |
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大津テラス
ゆっくりゆったり 健康太極拳
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吉雄則子 |
第1･3(金) 13:30～15:00 第1･3(金) 15:00～16:30 |
体験 2024/6/7(金) |
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堺タカシマヤ
肩・腰・膝 楽らくエゴスキュー体操
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奥田雅巳 | 1･3(木) 14:30～15:40 |
体験 2024/6/6(木) |
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堺タカシマヤ
自彊術体操
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小谷 博子 |
第1・3(水) 13：30～15：00 |
体験 2024/6/5(水) |
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イオンモール香椎浜
脳とカラダに健康ダンス♪ 今日からはじめる有酸素運動
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香織里 | 第2･4(金)10:30～11:30 |
体験 2024/6/14(金) |
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大津テラス
和のフィットネス「NOSS」
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花田悠未 | 第2・4(月)13:00～14:00 |
体験 2024/6/10(月) |
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イオンモール香椎浜
からだメンテナンス教室
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山中 敬子 | 第2・4（水）10：15～11：30 |
体験 2024/6/12(水) |
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