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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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堺タカシマヤ
シニアのためのやさしいヨガ
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MISAKO |
第1･3(木)12:30～13:30 増設いたしました！ 第2･4(火)12:30～13:30 |
体験 2024/6/11(火) |
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イオンモール筑紫野
【オンライン講座･入会金不要】腰痛対策ヨガ（60分）
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梅本 陽子 |
月4回（金）12:30～13:30 ※1回単発受講可 |
体験 2024/5/24(金) |
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イオンモール福岡
自力整体
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梶栗織恵 | 第2・4(木)10:30～12：00 |
体験 2024/5/23(木) |
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多摩センター
～月に1度の全身メンテナンス～整体ストレッチ（入会金不要）
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NANAKO | 5/22・6/26（水）10：45～12：00 |
１日講座 2024/5/22(水) |
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イオンモール橿原
背骨コンディショニング体操
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岸岡 友美子 | 第2･4(木)13:00～14:10 | |
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光明池
やさしい体幹トレーニング
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出口 輝美 | 月2回 第2・4(水)10:15～11:15 |
体験 2024/5/22(水) |
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光明池
背骨コンディショニング
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鈴木 俊也 |
月2回 第2・4(土)15:00～16:00 月1回 第2(金)19:30～20:30 ★増設 |
随時体験 |
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イオンタウン豊中緑丘
いきいきストレッチ
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別当 功子 | 第2・4（月）13：30～14：40 |
随時体験 |
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MOMOテラス
背骨コンディショニング体操
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YUKIE | 第2･4(水)10:30～11:40 |
体験 2024/5/22(水) |
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桑名
足腰を鍛える『のんびりストレッチ』
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三﨑尚美 |
第1･3(水) 12:30～13:30 |
随時体験 |
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