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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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大津テラス
筋力向上 ピラティス
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金子喜美枝 |
第2・4(木) 10:30～11:30 |
体験 2024/6/13(木) |
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堺タカシマヤ
呼吸と身体をほぐす体操
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中島優美 | 第2.4（金）10:30～11:30 |
体験 2024/6/14(金) |
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大津テラス
ヤムナボディローリング®
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Ryoko |
第2・4(水)14:00～15:15 |
体験 2024/6/12(水) |
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大津テラス
ヤムナフットフィットネス
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Ryoko | 第2・4(水)13:00～13:45 |
体験 2024/6/12(水) |
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アル・プラザ瀬田
やさしいヨガ＆ピラティス
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YUKI | 月3回（火）19:30～20:30 |
体験 2024/6/4(火) |
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イオンモール伊丹昆陽
脂肪燃焼バランスボール
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朴 敬子 他 | 第1・3（火）10：15～11：30 |
体験 2024/6/4(火) |
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イオンモール堺北花田
【RENEWAL】日常生活を楽に！ストレッチエクササイズ
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yukako | 第1･3(火)10:30～11:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2024/6/4(火) |
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大津テラス
（火）大人のためのやさしいバー＆ストレッチ
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谷口陽子 |
月3～4回(火) 19:00～20:15 |
体験 2024/6/4(火) |
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大津テラス
やさしいピラティス
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金子喜美枝 |
第1・3(月) 10:30～11:30 |
体験 2024/6/17(月) |
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洛北阪急スクエア
ストレッチバレエ＆バーレッスン
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石田絢子 |
第2・4(土)10:30～11:30 |
体験 2024/6/8(土) |
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