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JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ城陽

京都府
城陽市

〒610-0111
京都府城陽市富野荒見田112番地 アル・プラザ城陽店4F

0774-54-7230 (代)

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キレイ・健康・ピラティス

ピラティスとは…
体のコア(中心)を鍛え、日常からくるクセや歪みを整えて、正しい身体の使い方を再学習することを目的としたボディワークです。
気軽に気持ち良く体を動かすことができます。

★新クラス開講します!
第1・3(木)11:30~12:30
コチラも体験レッスンお申し込み受付中です。

講師 吉田 久子
ポールスターピラティスマットインストラクター、健康運動指導士
曜日・時間 第2・4(火)19:45~20:45
[NEW]第1・3(木)11:30~12:30
受講料 月額 3,100円(税別)
運営費 340円/月(税別)
対象 高校生~
持参物 動きやすい服・飲み物・汗拭きタオル
備考

[講師より]

個々に応じた対応・丁寧な指導を心がけています。
単なる筋トレとは異なり、身体のコアである体幹が安定し、多くの筋肉がバランスよく機能的に働いて体のコリや痛みが改善され、姿勢やプロポーションも美しくなります。
初めての方・体が硬い方・運動が苦手な方でも大丈夫です!

お申し込み・お問い合わせはこちら

キレイ・健康・ピラティス

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体験会

日程 随時
料金 体験料:1,500円(税別)
備考 体験可

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ城陽

〒610-0111
京都府城陽市富野荒見田112番地 アル・プラザ城陽店4F

0774-54-7230  (代)

FAX / 0774-52-0199

●入会金は5,000円(税別)で何講座でも受講できます。
※講談社すこやか教室・講談社リトルは入会金7,000円(税込)となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。(一部対象外の講座があります)
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認下さい。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として1講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座等がありますのでご確認下さい。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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