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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール京都五条

京都府
京都市右京区

〒615-0035
京都府京都市右京区西院追分町25-1-127 イオンモール京都五条3F

075-326-8705 (代)

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サウンドセラビクス健康体操

私達が丈夫で長生きするには継続して楽しく運動することです。
「明るく楽しく安全で効果的に」継続して身体も心も健康になりましょう!

ボールとセラバンドを使う健康体操です。
身体の使い方、肩コリ・腰痛などの予防体操としても指導しています。

初心者の方大歓迎です!
無理せず、自分なりの体力で参加していただけます。
誰にでも簡単に楽しく動くことができますよ!

講師 前田明美
GボールJSAインストラクター
曜日・時間 月4回(火)10:30~11:45
受講料 月額5,200円(税別)
定員 20名
持参物 動きやすい服、タオル
備考

~レッスンの流れ~
ストレッチ
  ↓
ウォーミングアップ
  ↓
ボール等を使っての筋力アップトレーニング
  ↓
クールダウン(使った身体のほぐしやマッサージ)

お申し込み・お問い合わせはこちら

サウンドセラビクス健康体操

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  • サウンドセラビクス健康体操
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体験会

日程 2018/04/24 (火)
10:30 ~ 11:45
料金 体験料:1,300円(税別)
見学:無料
備考 体験可
見学可

体験会

日程 2018/05/08 (火)
10:30 ~ 11:45
料金 体験料:1,300円(税別)
見学:無料
備考 体験可
見学可

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール京都五条

〒615-0035
京都府京都市右京区西院追分町25-1-127 イオンモール京都五条3F

075-326-8705  (代)

FAX / 075-314-9805

● 入会金は5,000円(税別)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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