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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンター西友山科 講座一覧 バランスダイエットコース

JEUGIAカルチャーセンター西友山科

京都府
京都市山科区
〒607-8075 京都府京都市山科区音羽野田町1番地 西友山科店別館2F
☎︎075-584-1512[電話受付10:00 ~ 20:00[日曜18:00迄]]
講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し 体操 その他

バランスダイエットコース
体操をし続けておられる方は、55歳の時点で何もされてない方より、24歳も若く見えるという統計が発表されています。
いつまでも若々しく、美しく、男性はたくましく。あなたの願いが叶います。楽しく身体を動かしながら、腹筋と背筋、上半身と下半身、右と左のバランスを整え、理想のボディを目指すコースです。


☆体験日☆
4月3日・10日・17日・24日(水)11:10~12:00

体験料1,925円(税込)


グループレッスンでは体力に自信のない方は下記へ
パーソナルストレッチ【個人25分】
【講師】
濱口美由紀
㈱ファイブMインストラクター
【曜日・時間】
月3~4回(水)11:10~12:00
【受講料】
月額 7,040円(税込)

体験料 1,925円(税込)
【対象】
20代~50代
【定員】
3名~10名
【持参物】
動きやすい服装・くつ下
水分補給用飲み物
message
講師の声

ありがたい事に長い方では20年続けてくだっさているクラスです。新しい方もウェルカムな雰囲気を皆様が作ってくださるのでとても始めやすいと思います。40代~60代の方に交じり70代の方も頑張っておられます。ダイエットを目的の方、痛み改善や健康のためなどいろいろですが、その方に合わせた筋トレ・ストレッチの強度もお伝えしながら進めています。毎週笑顔、笑いの絶えないクラスで皆で頑張ってます。

受講生の声

近い所にカルチャーセンターができて興味のある体操教室に行き始めました。先生も優しく親切にご指導してくださるので長い期間続けて来られています。

運動が苦手で血圧が上がったので毎週、通っています。
身体が痛いときに直し方を教えていただくので助かります。

体験・一日講座など
  • 体験
    2024/4/3(水) 11:10~12:00
    ☆体験お申込み受付中☆
    体験料1,925円(税込)

    お持ち物
    動きやすい服装・くつ下
    水分補給用飲み物
  • 体験
    2024/4/10(水) 11:10~12:00
    ☆体験お申込み受付中☆
    体験料1,925円(税込)

    お持ち物
    動きやすい服装・くつ下
    水分補給用飲み物
  • 体験
    随時
    ☆体験お申込み受付中☆
    体験料1,925円(税込)

    お持ち物
    動きやすい服装・くつ下
    水分補給用飲み物
会場
JEUGIAカルチャーセンター西友山科
〒607-8075
京都府京都市山科区音羽野田町1番地 西友山科店別館2F
☎︎075-584-1512[電話受付10:00 ~ 20:00[日曜18:00迄]]
電話受付:10:00 ~ 20:00[日曜18:00迄]
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。 但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。※自動引き落としの手続きが完了するまでに2ヵ月程度を要しますので、初回は受付にて2〜3ヵ月分のお納めとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認下さい。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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JEUGIAカルチャーセンター西友山科
〒607-8075
京都府京都市山科区音羽野田町1番地 西友山科店別館2F
[電話受付]10:00 ~ 20:00[日曜18:00迄]
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