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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ 講座一覧 大人のためのバレエストレッチ

JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ

大阪府
堺市堺区
〒590-0028 大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59 堺タカシマヤ 地下1F [受付 10:00〜20:00/日曜18:00まで]
☎︎072-225-1766[電話受付10:00〜20:00 ※日曜18:00まで]
講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】 ダンス・舞踊・武道 バレエ その他

大人のためのバレエストレッチ
簡単なバレエストレッチを主に行ないます。
シェイプアップ効果と美姿勢も期待できます。

バレエ経験のない方、大歓迎!
【講師】
堂丸麻祐
田中景子バレエ団団員・講師
【曜日・時間】
月4回(水) 15:00~16:15

【受講料】
月額:7,260円(税込)
【対象】
女性対象
【持参物】
レオタード、タイツ、バレエシューズなど

message
講師の声

まずはストレッチから体をほぐしていき、簡単なバーレッスンやセンターレッスンを行います。
ゆっくりペースで進めていくので初心者の方も安心して参加していただけます。
皆さん和気あいあい、楽しくレッスンに励まれています。
まずは是非体験レッスンから挑戦してみてください!

受講生の声

足の指、土踏まずのアーチも鍛えられるので、大人に最適!
猫背、巻肩を改善出来たらと思って入会しました。
簡単なバレエの動きを少しづつ覚えていくので頭の体操にもなっています。
(受講5年目/女性)

バレエのポーズは優雅に見えますが、実際にやってみると、かなりきつくて、じわじわプルプル、体幹の筋肉に効いてきます。
先生の動きを真似ながら、体の軸を意識してバランスを保つことで、
インナーマッスルが鍛えられるので、黙々と1人でやる筋トレが苦手な私には向いています。

体験・一日講座など
  • 体験
    2024/4/3(水) 15:00~16:15
    体験料:1,815円(税込)
    持ち物:動きやすい服装、厚手の靴下(経験者の方はレオタード、タイツ、バレエシューズ)、バスタオル


  • 体験
    2024/4/10(水) 15:00~16:15
    体験料:1,815円(税込)
    持ち物:動きやすい服装、厚手の靴下(経験者の方はレオタード、タイツ、バレエシューズ)、バスタオル


会場
JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ
〒590-0028
大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59 堺タカシマヤ 地下1F [受付 10:00〜20:00/日曜18:00まで]
☎︎072-225-1766[電話受付10:00〜20:00 ※日曜18:00まで]
電話受付:10:00〜20:00 ※日曜18:00まで
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
● 資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
● 参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。


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JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ
〒590-0028
大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59 堺タカシマヤ 地下1F [受付 10:00〜20:00/日曜18:00まで]
[電話受付]10:00〜20:00 ※日曜18:00まで
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