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JEUGIAカルチャーセンターモラージュ菖蒲

埼玉県
久喜市

〒346-0195
埼玉県久喜市菖蒲町菖蒲6005-1 モラージュ菖蒲3F

0480-87-2251 (代)

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KICK’S FIGHT CLUB キックボクシング&ダイエット

【講座内容】
キックボクシングのパンチやキックによる動作で
楽しく爽快に運動不足とストレスを解消するクラスです。
ダイエットを目的としていますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。

【受講すれば出来るようになること】
キックボクシングのパンチやキックがかっこよくできるようになります。
キックボクシングはウェストや二の腕の引き締め効果があり、
ダイエットにも最適なエクササイズ。

【レッスンの進め方】
・ストレッチ
・かまえ・ジャブ・ストレート・フック・アッパーなどの基本のパンチと
 キックのフォームの練習
・パンチンググローブを着用してのミット打ち
・キックによるミット打ち
・パンチとキックを併せたコンビネーションによりかっこよくミットを打ちます。
・自重を使った筋トレ後、ストレッチをして終わります。

【こんな方にオススメの講座です】
運動不足、ストレス解消、ダイエット、格闘技を身につけて強くなりたい方など。

講師 渋谷 誠
KICK’S FIGHT CLUB代表 キックボクシングトレーナー
曜日・時間 第2・4(日)
13:00~14:00
受講料 月額3,200(税別)
対象 6歳~70歳
持参物 タオル、飲み物、室内シューズ (素足でも可)
備考

【講師来歴】
元全日本キックボクシング連盟プロキックボクサー
現在はK-1アマチュア公認ジム「Kick's」の代表の
キックボクシングトレーナーを務める。
フィットネスインストラクターとしても活動しており、
格闘技の動きを取り入れたフィットネスレッスン、
パーソナルトレーニングなども関東各地のスポーツジムで
実施中。

お申し込み・お問い合わせはこちら

KICK’S FIGHT CLUB キックボクシング&ダイエット

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体験会

日程 随時
料金 体験料1,000円(税別)
持ち物:飲み物、タオル、室内シューズ(素足でも可)
申込締切日:前日迄
【体験内容】
ストレッチをして身体をほぐしてから、
ジャブとストレートなどの簡単なパンチとキックだけで
キックボクシングを体験してもらいます。
運動が苦手な方でも大丈夫です。
備考 体験可

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンターモラージュ菖蒲

〒346-0195
埼玉県久喜市菖蒲町菖蒲6005-1 モラージュ菖蒲3F

0480-87-2251  (代)

FAX / 0480-85-2980

●入会金は5,000円(税別)で何講座でも受講できます。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は、金融機関からの1ヶ月毎の自動引き落としでの納入をお願いします。
 ※自動引き落としの手続きが完了するまでに2ヵ月程度を要しますので、初回は受付にて2〜3ヵ月分のお納めとなります。
●受講料には特に明記した他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として1講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回)、月3回、2回、1回、臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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