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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンター桑名 講座一覧 『生活向上・ヨガ整体』

JEUGIAカルチャーセンター桑名

三重県
桑名市
〒511-0863 三重県桑名市新西方七丁目22番地 イオンタウン桑名新西方内
☎︎0594-27-7211[電話受付10:00 ~ 20:00]
講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し ヨガ ヨガ(各種)

ヨガ初心者、シニアの方にもおすすめ 『生活向上・ヨガ整体』
筋肉のアンバランスと骨格の歪みをとり
姿勢をよくして心と身体を整え楽にしましょう。
免疫力と自然治癒力を高め生活を向上できるヨガです。


骨格の歪みを取ります。(骨盤、背骨の歪み、O脚、ヒップアップに効果)
血液、リンパの流れを良くします。(肩こり、腰痛、冷え性、むくみに効果)
【講師】
岡部さおり
整体師・ストレス緩和療法士
【曜日・時間】
第1・3(火)
10:00~11:30
【受講料】
3,960円
【その他費用】
運営費814円
【持参物】
あればヨガマット・水分・タオルなど
運動の出来る服装
message
講師の声

整体師が教える心と身体を整えるヨガです。
少人数制なので一人ひとりしっかり見て指導しています。
普段の姿勢、歩き方なども一緒にアドバイスすることで生活を向上していただけたらと思います。
是非一緒に一度体験してください。

受講生の声

ヨガに整体が組み合わさっていたので入会しました。
体のゆがみをなおしてだいぶ良くなりました。
先生に気軽に話して質問に答えてくれて楽しく励んでいます。(受講5年目65歳/女性)
ヨガは過去に30代でやっていて興味があって入会しました。アットホームな感じで楽しくやっています。いつもヨガが終わったらすっきりして体が柔らかくなって良いです。(受講3年目/47歳/女性)
いくつになってもヨガは長く続けられると思い入会しました。健康年齢を延ばすことを目標にしたいです。いつも楽しくさせて頂ける雰囲気の良い教室です。続けることで日常が充実します!(62歳/女性)

体験・一日講座など
会場
JEUGIAカルチャーセンター桑名
〒511-0863
三重県桑名市新西方七丁目22番地 イオンタウン桑名新西方内
☎︎0594-27-7211[電話受付10:00 ~ 20:00]
電話受付:10:00 ~ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は、金融機関からの1ヶ月毎の自動引き落としでの納入をお願いします。
 ※自動引き落としの手続きが完了するまでに2ヵ月程度を要しますので、初回は受付にて2~3ヵ月分のお納めとなります。
●受講料には特に明記した他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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JEUGIAカルチャーセンター桑名
〒511-0863
三重県桑名市新西方七丁目22番地 イオンタウン桑名新西方内
[電話受付]10:00 ~ 20:00
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