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JEUGIAカルチャーセンター木の葉モール橋本

福岡県
福岡市西区

〒819-0031
福岡県福岡市西区橋本2丁目27番2号 木の葉モール橋本2F

092-811-8090 (代)

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身体と向き合う

体幹ピラティス

☆☆追加講座開講しました☆☆

第1・3(金)13:00~14:00 

体の幹である体幹をしっかり鍛え、美しくしなやかな
バランスのとれた筋肉を内側から作っていきます。

講師 sachiko
FTPベーシックマットピラティスインストラクター
曜日・時間 第2・4(月)12:15~13:15
第1・3(金)13:00~14:00 New!!
受講料 3,200円(税別)/月額
持参物 動きやすい服装、お飲み物、タオル
備考

ピラティスとは、ドイツで負傷した兵士のリハビリのために開発された、解剖学を元にしたインナーマッスルトレーニングです。年齢や健康状態に関わらず、誰にでも安全に行うことが出来ます。自分自身の身体と向き合い、意識を向けて動くことにより、姿勢がよくなり、ボディラインが変わっていきます。独特な動きが、普通に生活しているだけでなく、たるみを防ぎ、肩コリや腰痛症などを根本から改善し、姿勢を正していきます。正しい骨格を意識しながら、体幹の筋肉を整え、身体全身のバランスを整え、改善しながら鍛えていくエクササイズです。

お申し込み・お問い合わせはこちら

体幹ピラティス

体幹ピラティス

  • 体幹ピラティス
  • 体幹ピラティス

体験会

料金 体験料1,500円(税別)
備考 体験可

体験会

料金 体験料1,500円(税別)
備考 体験可

体験会

料金 体験料1,500円(税別)
備考 体験可

体験会

料金 体験料1,500円(税別)
備考 体験可

体験会

料金 1,500円(税別)
備考 体験可

体験会

料金 1,500円(税別)
備考 体験可

体験会

料金 1,500円(税別)
備考 体験可

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンター木の葉モール橋本

〒819-0031
福岡県福岡市西区橋本2丁目27番2号 木の葉モール橋本2F

092-811-8090  (代)

FAX / 092-811-8120

● 入会金は4,000円(税別)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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