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JEUGIAカルチャーセンター木の葉モール橋本

福岡県
福岡市西区

〒819-0031
福岡県福岡市西区橋本2丁目27番2号 木の葉モール橋本2F

092-811-8090 (代)

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身体と向き合う

体幹ピラティス

体の幹である体幹をしっかり鍛え、美しくしなやかな
バランスのとれた筋肉を内側から作っていきます。

講師 LINA
FTPベーシックマットピラティスインストラクター
曜日・時間 第2・4(月)12:15~13:15
受講料 3,200円(税別)/月額
持参物 動きやすい服装、お飲み物、タオル
備考

ピラティスとは、ドイツで負傷した兵士のリハビリのために開発された、解剖学を元にしたインナーマッスルトレーニングです。年齢や健康状態に関わらず、誰にでも安全に行うことが出来ます。自分自身の身体と向き合い、意識を向けて動くことにより、姿勢がよくなり、ボディラインが変わっていきます。独特な動きが、普通に生活しているだけでなく、たるみを防ぎ、肩コリや腰痛症などを根本から改善し、姿勢を正していきます。正しい骨格を意識しながら、体幹の筋肉を整え、身体全身のバランスを整え、改善しながら鍛えていくエクササイズです。

お申し込み・お問い合わせはこちら

体幹ピラティス

  • 体幹ピラティス

体験会

料金 1,200円(税別)⇒8月限定特別料金!
備考 体験可

体験会

日程 2017/09/25 (月)
12:15 ~ 13:15
料金 1,500円(税別)
備考 体験可

体験会

日程 2017/09/25 (月)
12:15 ~ 13:15
料金 1,500円(税別)
備考 体験可

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンター木の葉モール橋本

〒819-0031
福岡県福岡市西区橋本2丁目27番2号 木の葉モール橋本2F

092-811-8090  (代)

FAX / 092-811-8120

● 入会金は4,000円(税別)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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