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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール筑紫野

福岡県
筑紫野市

〒818-0042
福岡県筑紫野市立明寺434-1 イオンモール筑紫野1F

092-918-3481 (代)

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身体と心のヨーガレッスン

人にはそれぞれ学ぶべき道、
学べる事があります。
ヨーガの智慧を基に、
共に考え楽しく体を動かしてみませんか?

ヨーガのポーズをすることで
体の冷えが改善
自分の心を観察することで
自分がどの様な時にストレスを感じやすいか
などが自分で解るようになるため、
ストレスによる症状を改善します。

講師 平山寛子
インド中央政府公認ヴィヴェーカナンダ認定講師
曜日・時間 (月)
19:30~21:00
受講料 月額5,200円(税別)
対象 女性対象
持参物 ・動きやすい服装
・飲料水
・タオル
備考

【講座内容】
手首・肩・腕・首・足首などを呼吸と合わせてゆっくり動かす準備運動を30分ほどかけて行います。
次に10分ほどヨーガの呼吸の練習をし40分ほどヨーガの体操をします。
体操のなかでは身体が緊張する様子と弛緩する様子を感じてもらうように努め、10分ほどかけて最後にリラクゼーションをして体を休めます。
レッスンの間にヨーガの智慧に基づく話などもします。




【4月・5月・6月のレッスン日】
4/1・4/8・4/15・4/22
5/6・5/13・5/20・5/27
6/3・6/10・6/17・6/24

【7月・8月・9月のレッスン日】
7/1・7/8・7/22・7/29
8/5・8/12・8/19・8/26
9/2・9/9・9/16・9/30

上記日程で、体験随時受付け中です!!
ご予約お待ち致しております。



   
    

お申し込み・お問い合わせはこちら

身体と心のヨーガレッスン

  • 身体と心のヨーガレッスン

体験会

日程 2019/06/03 (月)
19:30 ~ 21:00
料金 1,300円(税別)
備考 体験可

体験会

日程 2019/06/10 (月)
19:30 ~ 21:00
料金 1,300円(税別)
備考 体験可

体験会

日程 2019/06/17 (月)
19:30 ~ 21:00
料金 1,300円(税別)
備考 体験可

体験会

日程 2019/06/24 (月)
19:30 ~ 21:00
料金 1,300円(税別)
備考 体験可

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール筑紫野

〒818-0042
福岡県筑紫野市立明寺434-1 イオンモール筑紫野1F

092-918-3481  (代)

FAX / 092-929-6254

● 入会金は4,000円(税別)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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