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イスに座ったまま出来る体操をしながら、脳トレも!
頭も身体もリフレッシュ!!
健康長寿を目指しましょう。
随時体験受付中です♪皆様のご参加をお待ちしております♪
講師 |
トコ 健康福祉運動指導者 |
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曜日・時間 |
第2・4(月) 14:30~15:30 |
受講料 | 月額2,400円(税別) |
持参物 |
シューズ・タオル・飲み物 動きやすい服装 |
備考 |
有酸素運動の効果を実感していただき、脳トレ・筋トレなど手足を中心に体幹を意識することで、認知症予防や記憶力にも良い影響が見込まれます。 |
日程 | 随時 |
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料金 | 会員:1,000円(税別) 一般:1,200円(税別) 【持ち物】 室内シューズ・タオル・飲み物 動きやすい服装 ★レッスンスケジュール 4月※11(水)・23日 5月14・※30日(水) 6月11・※27日(水) ※は水曜日レッスンとなります。 時間の変更はありません。 随時体験受付中です! ※スケジュールは急遽変更になる場合がございます。 事前にご予約・お問い合わせください。 |
備考 |
体験可 見学可 |
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール八幡東
〒805-0071
福岡県北九州市八幡東区東田3丁目2-102 イオンモール八幡東1F
093-663-6383
(代)
FAX / 093-681-5638