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JEUGIAカルチャーセンター高松
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オリエンタルエクササイズ
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
気功
オリエンタルエクササイズ
~導引養生功
中国政府が認めた唯一の気功。
自分の指で鍼の代わりをし、無理なくゆっくり身体を動かしながら気血の流れを良くしていきます。
ゆっくりとした運動なので中高年向きです。
《講師の声より》
オリエンタルエクササイズは正しい呼吸法により
①足腰の筋力・骨密度が高まり、転びにくくなります。
②自律神経が調整され心が安定されます。
③内臓機能を高め、百の病を消すと言われています。
④首・肩・腰・足痛を予防します。
レッスンは20分動いて5分間休みます。
- 【講師】
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岡元一枝
全日本導引養生功連盟上級普及員
- 【曜日・時間】
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第2.4(木)
13:30~15:00
- 【受講料】
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月額 3,960円(税込)
【3ヵ月 11,880円(税込)】
- 【対象】
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18歳以上
- 【持参物】
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動きやすい服装・上履き(靴)
- 【レッスンスケジュール(実施日)】
-
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2024/04/11(木)
体験可
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2024/04/25(木)
体験可
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2024/05/09(木)
体験可
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2024/05/23(木)
体験可
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2024/06/13(木)
体験可
-
2024/06/27(木)
体験可
ゆっくりした動きなので誰でも楽しくできる全身運動です。
中国で唯一「導引養生学」として認定されています。 教室はお人柄のよい皆様とおしゃべりも楽しんでいます。 講師:岡元一枝
毎回ですが、受講後に必ずお通じがよく体調がよくなります。毎日、自分でもできたらよいのですが、こちらで受講するだけでも身体が健康になってきています。ゆっくりですが、覚えられるように続けていきます。
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体験
2024/4/25(木)
13:30~15:00
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体験
2024/5/9(木)
13:30~15:00
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体験
2024/5/23(木)
13:30~15:00
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体験
2024/6/13(木)
13:30~15:00
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体験
2024/6/27(木)
13:30~15:00
会場
JEUGIAカルチャーセンター高松
〒760-0054
香川県高松市常磐町1丁目3番地1 瓦町FLAG10階
☎︎087-812-5060[電話受付10:00 ~ 19:00]
電話受付:10:00 ~ 19:00
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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〒760-0054
香川県高松市常磐町1丁目3番地1 瓦町FLAG10階
[電話受付]10:00 ~ 19:00