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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール新潟南

新潟県
新潟市

〒950-0150
新潟県新潟市江南区下早通柳田1丁目1番1号 イオンモール新潟南2F

025-383-1331 (代)

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楽しく始める 健康太極拳

心と体を元気にしてくれる太極拳。

太極拳はその他の武術のように筋骨を鍛錬するものではなく、呼吸法にのっとっての内面の”気”を養い、健康を保持することをおもな目的としています。したがって、体力に自信のない方でも誰にでもできる運動です。

年齢や性別に関わらず誰でもが楽しめる「健康太極拳」を始めましょう。

資格取得も可能です。

講師 中村 典
楊名時太極拳師範
曜日・時間 (水)14:30~16:00
受講料 月額 5,000円(税別)
対象 15歳~
定員 10名
持参物 動きやすい服装 内履きシューズ 水分補給のドリンク 汗拭きタオル
備考

☆主なレッスン内容☆

*立禅(りつぜん)太極拳の動作にスムーズに入っていけるように、呼吸を整え心と体を沈めます。

*甩手(すわいしょう)両手を左右に投げ出すように大きく振る運動です。

*八段錦(はちだんにしき)1つ1つが独立した、8つの簡単な運動で構成されていて、健康増進効果があるといわれています。

*24式太極拳 24の型を連続してゆったりと動いていきます。

*レッスンスケジュール*
7/4・11・18・25

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楽しく始める 健康太極拳

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体験会

料金 体験料…1,000円(税込)
締切日…7/24(火)AM

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会場

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール新潟南

〒950-0150
新潟県新潟市江南区下早通柳田1丁目1番1号 イオンモール新潟南2F

025-383-1331  (代)

FAX / 025-382-7726

● 入会金は5,000円(税別)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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