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JEUGIAカルチャーセンター多摩センター

東京都
多摩市

〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1 ココリア多摩センター6F

042-357-5303 (代)

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ゆる体操 初級・中級

気持ちよく声を出しながら、体をゆるめほぐしていく体操法です。

体のコリやこわばり、ゆがみが取れ、健康回復・ダイエットに高い効果があります。

呼吸法やヨガ、気功法、ストレッチなどのエッセンスを取り入れ、
独自の擬態語運動法を加味してつくられています。
 
 行政機関による住民健康増進計画に正式採用され、
大学研究機関による実験で「健康効果あり」と判定されています。

気軽にできて心も体も若返る、新時代の体操法。

 気軽にできるゆる体操で、心も体も若返りましょう!

講師 坪山佳史
日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員中級
曜日・時間 第1・3(金)10:45~11:55(初級)
第2・4(金)10:45~12:15(中級)


受講料 初級クラス 月2回 月額3,500円(税別)
中級クラス 月2回 月額4,100円(税別)
持参物 動きやすい服装
素足又は靴下

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ゆる体操 初級・中級

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日程 随時
料金 体験料 初級1,750円(税別) 
    中級2,050円(税別)
備考 体験可

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会場

JEUGIAカルチャーセンター多摩センター

〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1 ココリア多摩センター6F

042-357-5303  (代)

FAX / 042-357-5304

● 入会金は5,000円(税別)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。



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