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JEUGIAカルチャーセンター多摩センター

東京都
多摩市

〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1 ココリア多摩センター6F

042-357-5303 (代)

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スポーツ吹矢健康法【水曜クラス】【日曜クラス】

スポーツ吹矢は安全な健康スポーツです。
誰でも老若男女を問わず楽しめます。
腹式呼吸をベースとしたスポーツ吹矢式呼吸法で集中力を高め、
肩こりや喘息の改善など健康効果もあり、
ゲーム感覚で楽しみながらできるスポーツです。

【講座内容】
①1日の流れ 
最初に全員でスポーツ吹矢体操を行い、呼吸法を意識しながら軽く体を動かします。
終わったら、大会開催や(社)日本スポーツ吹矢協会の情報など連絡事項を話します。
次に、会員が保有している資格に応じた距離から的に向かって5本ずつ吹きます。
基本的にはこれを交替で繰り返します。
吹くときに先生が基本動作を指導していきます。
腹式呼吸法でやっているかがポイントです。
1回5本の得点を白板に書き、その日の調子を確認し、指導のポイントの参考にします。

②大きな流れ 
3ヶ月6回の講義で、大人であれば、2級の資格試験(6m)に合格できるまでのレベルを目標とします。
スポーツ吹矢の基本動作の徹底、健康効果の説明、
(社)日本スポーツ吹矢協会の生い立ち、ミニ大会の実地、会食などを行い、
楽しく仲間つくりもできるところまで持っていきます。


講師 山田信彦
(一社)日本スポーツ吹矢協会理事 師範(上級公認指導員)
曜日・時間 【水曜クラス】第2・4(水)15:00~16:30 
   
【日曜クラス】第2・4(日)13:00~14:30 
受講料 月2回 月額3,600円(税別)

その他費用 月500円程度
対象 小学生~100歳まで
持参物 動きやすい服装、上履き、吹矢一式

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スポーツ吹矢健康法【水曜クラス】【日曜クラス】

スポーツ吹矢健康法【水曜クラス】【日曜クラス】

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日程 随時
料金 体験料 1,800円(税別)(マウスピース代含む)
持ち物 動きやすい服装・上履き
備考 体験可
見学可

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンター多摩センター

〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1 ココリア多摩センター6F

042-357-5303  (代)

FAX / 042-357-5304

● 入会金は5,000円(税別)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。



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