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JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン有松

愛知県
名古屋市緑区

〒458-0824
愛知県名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地 イオンタウン有松2F

052-629-1011 (代)

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ピラティス

背骨に最も近い筋肉群(インナーマッスル)を鍛えるエクササイズです。
インナーマッスルを鍛えると骨盤やお腹廻りが引き締まり身体の歪みが矯正されます。

ピラティスはハリウッドやN.Yのセレブ達の注目を集め、アスリートから一般の方まで多くの方に親しまれています。
レッスンはゆっくり1人ひとりに合わせ、丁寧な指導を致しますので、日頃から運動不足を感じている方や肩こり・産後・更年期のトラブル方にもおすすめです。

身体の硬い方でもOK。緩やかなストレッチと呼吸で身体をほぐし、インナーマッスルをエクササイズします。
エイジング対策にも効果的。正しい姿勢になります。

講師 山本聖子
ピークピラティス インターミディエイト マット認定
曜日・時間 第2・4(火)12:10~13:10
受講料 月額3,000円(税別)
持参物 動きやすい服装・靴下・タオル・水分
備考

※事前にお申込下さい。

お申し込み・お問い合わせはこちら

ピラティス

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体験会

日程 随時
料金 体験料:会員1,200円(税別)
    一般1,500円(税別)
備考 体験可

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン有松

〒458-0824
愛知県名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地 イオンタウン有松2F

052-629-1011  (代)

FAX / 052-625-1988

● 入会金は5,000円(税別)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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