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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール橿原

奈良県
橿原市

〒634-0837
奈良県橿原市曲川町7丁目20番1号 イオンモール橿原3F

0744-20-3025 (代)

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★NEW★ 至福のYoga×タイ古式ストレッチ

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【ほんの少しの時間で身体が軽くなり気持ちも落ち着きます‼️】

古都チェンマイ 豊富なストレッチテクニックとYOGAアクロバティックな手法を素敵な空間で学びます。本場タイの癒しを感じてゆったりとしたリズムで、全身疲労とストレス解消します。全身の筋肉のペアストレッチ方法をポイントを解説しながらを実践していきます。
ストレッチは、姿勢やポジションの微妙な違いで、効果がまるで違います。
このペアストレッチ、Yoga×タイ古式講座では、
「今までと感覚が全然違う!」「完全に今までやり方を間違っていました。」など、驚きの声が続出しています‼︎
少しお腹に力を入れて骨盤の向きを調整したり、少し脚を開いたりするだけでも効果は格段に違うということを、自身の身体で実感してもらいながら、講師がなぜそうなるのかを理論的に説明していきます。

ストレッチ後は、全身の筋肉が最高潮のリラクゼーションが得られます。

……*……*……*……*……*……*……*……*……*……*……*……*……*……

サロンワークのアフターケアとしてなど、全身の筋肉ペアストレッチテクニックを習得していく講座です。


また、専門家として活動していない方でも、ご自身のヘルスケアとして、この講座修了後、直ぐに活用していただけます。

……*……*……*……*……*……*……*……*……*……*……*……*……*……

このような方にオススメです
・ストレッチトレーナーを目指す方
・セラピスト・トレーナー初心者の方
・ヨガ・ピラティスインストラクターの方
・マラソンや各種運動をされていて、本格的に習いたい方

・長年の頑固な肩こりや腰痛などがある方

・身体が硬く柔らかくして、可動域が広く滑らかな関節へ

・お友達同士でペアストレッチを学びたい方

・資格取得までに体験で習ってみて、将来的に職を考えている方

・競技スポーツをされているご家族の為に身体の基礎や解剖学を学んで効果的なペアストレッチを学びたい方

講師 Satoo
タイ政府公認教員、タイ古式上級プラクティショナー
曜日・時間 第1・3(金) 19:15~20:15
受講料 月額 5,000円(税別)
対象 ※女性限定

お申し込み・お問い合わせはこちら

★NEW★ 至福のYoga×タイ古式ストレッチ

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体験会

料金 体験料2,000円(税別)
持ち物 バスタオル、飲み物

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール橿原

〒634-0837
奈良県橿原市曲川町7丁目20番1号 イオンモール橿原3F

0744-20-3025  (代)

FAX / 0744-24-7706

● 入会金は5,000円(税別)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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