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JEUGIAカルチャーセンター光明池
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ピラティス
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
その他
ピラティス
姿勢や歩き方など日常動作の質を良くする事で
将来的に腰痛や肩凝りなどの予防が出来ます。
学びながら筋トレです。
- 【講師】
-
平島 純子
株式会社 EMIベーシックピラティス終了
- 【曜日・時間】
-
第1・3（月）10：30～11：10
- 【受講料】
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月額 3,740円（税込）
- 【対象】
-
20歳～60歳
- 【定員】
-
10名
- 【持参物】
-
動きやすい服装・タオル・水分
- 【備考】
-
※お薬（常備薬）を服用されている方（お知らせ頂ければOKです）
※お医者様より運動の制限をされている方
運動に意欲のない方は難しいです。
楽なストレッチばかりではありません。
トレーニングで筋力を向上し、正しく関節を動かすことを
学んでいただきます。
ヨガの幻想的な空（くう）の時間を挟みながら
今の自分より少し上を目指して頂ける様に提案させて頂きます。
-
体験
2024/5/13(月)
10:30～11:10
特別体験料：1,870円（税込）
持ち物：動きやすい服装・タオル・水分
※要予約
-
体験
2024/5/20(月)
10:30～11:10
体験料：1,870円（税込）
持ち物：動きやすい服装・タオル・水分
※要予約
会場
JEUGIAカルチャーセンター光明池
〒594-1101
大阪府和泉市室堂町824-36 コムボックス光明池1F
☎︎0725-50-5560[電話受付10:00 ～ 19:00]
電話受付：10:00 ～ 19:00
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として１講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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[電話受付]10:00 ～ 19:00
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