心身スッキリヨガ｜大阪府で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン豊中緑丘（大阪府｜豊中

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大阪府: 豊中市

〒560-0002
大阪府豊中市緑丘4-1 イオンタウン豊中緑丘2F

06-4865-3530 (代)

心身スッキリヨガ

日常生活を楽しく健康に過ごす為のヨガ。
様々なポーズは心身を整え、呼吸を深めることで
心をスッキリさせます。

＊講師より＊
このクラスはリラックス系のヨガです。
日常の体の疲れや痛み、季節ごとの体の状態に合わせて
レッスンを進めます。
まず、リラックスして呼吸を整え、呼吸が慣れてきたら
体を動かし簡単なヨガのポーズに入ります。
ポーズはその日の体調に合わせて、無理せずできる範囲で
大丈夫です。
最後はあお向けになってクールダウン。

激しい動きはありませんが、代謝がよくなり
体も気持ちもスッキリし、元気になります。
ヨガが初めての方でも、ご高齢の方でも安心してご受講いただけます。
また、病後やケガの後のリハビリにも効果的です。

講師	Studio Maria講師
曜日・時間	第2・4（木）10：30～11：30
受講料	月額　3,500円（税別）
持参物	お持ちであればヨガマット・動きやすい服装・タオル・水分

心身スッキリヨガ

日程	随時
料金	体験料　1,750円（税別）お持ち物　お持ちであればヨガマット・動きやすい服装・タオル・水分
備考	体験可見学可

JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン豊中緑丘

〒560-0002
大阪府豊中市緑丘4-1 イオンタウン豊中緑丘2F

06-4865-3530 (代)

FAX / 06-6850-7081

● 入会金は5,000円(税別)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として１講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。［3ヵ月分前納制］
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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