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JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ瀬田

滋賀県
大津市

〒520-2152
滋賀県大津市月輪1丁目3番8号 アル・プラザ瀬田店4F

077-547-2312 (代)

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バレトン

ニューヨーク発祥の裸足で行う新感覚エクササイズ。
バレエ、ヨガ、フィットネスの要素を組み入れることで体力、筋力、柔軟性が向上し、コアを強化します。

講師 Anju
FTPバレトン認定インストラクター
曜日・時間 第1・3(月)10:30~11:30
受講料 3,200円(税別)
持参物 タオル、水分補給の飲み物、動きやすい服装
備考

バレトンの種類
①ソール・シンセシス・・・バレエ、ヨガ、フィットネスの要素を融合したフュージョン系エクササイズ
②スタンディング・フロー・・・バレエの要素が多いマインドボディ系エクササイズ

レッスンは

ウォームアップ→①、②のどちらか→クールダウン

の順番で、音楽をかけながらエクササイズしていきます♪
裸足で行うため、持ち物は、動きやすい服装、タオル、水分のみでOKです!

お申し込み・お問い合わせはこちら

バレトン

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体験会

日程 2018/01/29 (月)
10:30 ~ 11:30
料金 体験料 1,000円(税別)
持ち物 タオル、水分補給の飲み物、動きやすい服装

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ瀬田

〒520-2152
滋賀県大津市月輪1丁目3番8号 アル・プラザ瀬田店4F

077-547-2312  (代)

FAX / 077-544-2681

●入会金は5,000円(税別)で何講座でも受講できます。
※すこやか教室は入会金7,000円(税込)となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認下さい。
●受講料には特に明記した他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として1講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回)、月3回、2回、1回、臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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