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JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂

滋賀県
草津市

〒525-0032
滋賀県草津市大路1丁目10-27 くさつ平和堂4F

077-561-1166 (代)

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身体の歪みを自分で改善

ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~
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痛みのない、無理なく簡単な動きでも身体機能改善効果で
肩こり・腰痛・頭痛等カラダが楽になった事を体感していただけます。

講師 AYA
THD,JAPAN~日本総合健康指導協会~公認認定kaQiLarist~カキラリスト~
曜日・時間 月3回(金)10:40~11:30
受講料 月額5,520円(税別)
持参物 タオル・水分補給のための飲み物
備考

この体操では動きの土台は胸椎(背骨)です。背骨を動かせるようになれば全身が整い、痛みやコリが解消できます。また体が疲れにくくなったり、冷え改善、ボディラインを整えたりと筋力バランスも整います。
筋力がない人、体力に自信がない人、体の硬い人でも取り組めるものとなっています。
また今痛みのない方には、予防として体のケア法として取り入れられます。
レッスンはまずボディチェックから始まり、レッスン後のボディチェックでご自分の体の変化を体感して頂きます。

お申し込み・お問い合わせはこちら

ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~

ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~

  • ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~
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体験会

料金 体験料:1,840円(税別)

体験会

料金 体験料:1,840円(税別)

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会場

JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂

〒525-0032
滋賀県草津市大路1丁目10-27 くさつ平和堂4F

077-561-1166  (代)

FAX / 077-562-9128

● 入会金は5,000円(税別)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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