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JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂

滋賀県
草津市

〒525-0032
滋賀県草津市大路1丁目10-27 くさつ平和堂4F

077-561-1166 (代)

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~弾ませようココロとカラダ~

バランスボールエクササイズ

運動経験のない方でも安心して始めて頂ける有酸素運動。音楽と共にボールで弾みながらリフレッシュしましょう!
リハビリを元に生まれたバランスボールは関節に負担が少なく、年齢を問わずどなたでも気軽に行えるエクササイズです。音楽に合わせ弾みながら有酸素運動をすることで体幹・骨盤・姿勢・自律神経などにアプローチしていきます

講師 舛澤梨香
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター
曜日・時間 第1・3(月)10:30~11:30
(チラシ掲載は10:00~ですが、講師の都合により時間変更となりました)
受講料 月額3,000円(税別)
その他費用 ボールレンタル月額500円(税込)
定員 3名~
持参物 動きやすい服装・飲み物・タオル
備考

お子様連れOKですがお子様の管理等は各自、またはクラス内での見守りにご協力下さい

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バランスボールエクササイズ

バランスボールエクササイズ

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体験会

料金 体験料1,500円
レンタル料200円(税込)

体験会

料金 体験料1,500円(税別)
レンタル代200円(税込)

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂

〒525-0032
滋賀県草津市大路1丁目10-27 くさつ平和堂4F

077-561-1166  (代)

FAX / 077-562-9128

● 入会金は5,000円(税別)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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